春節(jié)暴飲暴食和生活不規(guī)律，很容易導致身體不適，從養(yǎng)生角度講，我們建議您經常飲一些茶，可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩。那么，喝什么茶合適呢？小編認為普洱茶當為首選，主要有以下四大理由！

一、解酒護肝

普洱茶自古以來就享有“解酒第一”的美譽，普洱茶熟茶中所含有的茶多酚、茶堿、維生素明確的解酒酶可以完成這一任務。

二、消食、解油膩

飽食大魚大肉之后品飲普洱茶，消食速度極快。原因在于普洱發(fā)酵過程中固有的纖維素酶與果膠酶，在與其他酶的相互作用下，可以促進胃蛋白酶的活力，使胃對蛋白質食物的消化能力加強。

三、養(yǎng)胃

空腹飲用普洱茶（陳年普洱茶和熟茶），既不傷害胃腸，又可養(yǎng)胃。茶內果膠物質可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，刺激潰瘍面的愈合。所含的咖啡堿還可中和胃酸，改善消化功能。腸胃功能較弱的人群可以通過飲用陳年的普洱茶來調理。

四、消炎殺菌

殺滅口腔細菌，不僅能有效除去口腔異味，保護牙齒，而且連續(xù)服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用。

一杯普洱茶招待親朋與好友，不僅能體現主人的品位，還能帶來這么多的實用功效，可以算得上是春節(jié)招待的健康飲品之最了，所以小編強烈建議您春節(jié)首選。

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